I motivi per cui è importante che i bambini imparino a dormire da soli sono tanti. È doveroso però fare qualche precisazione per fare un po’ di chiarezza.
1. Dormire da soli vuol dire affrontare due paure, quella del buio e quella della perdita di controllo del mondo esterno. Poterlo fare in un contesto protetto, sicuro, permette di elaborare una preoccupazione in modo sano e per gradi.
2. Questo non è assolutamente un processo scontato, considerato il fatto che è un’acquisizione, va progettato per gradi, non diversamente da quando si impara a camminare, non avviene dalla sera alla mattina.
3. Saper dormire da soli vuol dire sapersi separare, questo è valido sia per i bambini…che per i genitori. Non è assolutamente scontato che sia semplice, ma può insegnare ad entrambe le parti qualcosa di importante
4. Ogni famiglia, ogni bambino, ha dei tempi, che varrebbe la pena di rispettare, certo è che il bambino da solo non può prendersi la responsabilità di una scelta del genere (il famoso ‘quando sarà pronto’) perché vuol dire scegliere anche per i genitori…mica cosa da poco!
5. Questi tempi hanno un limite per il semplice fatto che i genitori sono anche una coppia e hanno bisogno del loro ‘posto’ e del loro spazio. Il fatto che un bambino non entri in questo spazio è salvifico perché gli ricorda che ci sono cose di cui lui non si deve occupare (tipo il rapporto tra mamma e papà)
6 Questo vuol dire stare col mitra puntato? Certo che no..ma considerare che se si fa fatica si può chiedere aiuto o indagare cosa sta andando storto per esempio.
7. Dormire è un diritto di tutti, non è raro sentire storie di genitori che non dormono da una vita o bambini rintronati perché in 3 su un letto si dorme male. Per non parlare delle implicazioni quando è il padre a sculare in divano, quale immagine si propone al bambino del ruolo che assume il papà?
8. Attenzione a non scambiare per praticità delle scelte ben precise, nessuno punta il dito ma vale essere consapevoli di ciò che si sta facendo. Consapevoli non è sinonimo di colpevoli 💫
9. Per favore non arrivare per disperazione a cascare nel coaching da 600€ a botta…
Dott.ssa Marta Bretini 